12 Cara Merawat Rambut Rusak Akibat Sering Dicatok dan Hairdryer

Menata rambut dengan catokan atau hair dryer memang praktis dan bisa bikin penampilan makin memesona. Tak mengherankan deh bila semakin banyak kaum hawa yang memiliki peralatan styling lengkap agar bisa menata rambut sendiri di rumah. Selain mempelajari cara menata rambut yang benar, Kamu juga harus memahami cara merawat rambut yang sering dicatok atau di-hair dryer sehingga rambutmu tak mudah rusak.

Jangan sampai rambut telanjur rusak karena Kamu tidak mengetahui cara merawat rambut yang sering dicatok atau di-hair dryer. Yuk, pelajari dulu 12 cara berikut ini supaya Kamu makin mahir merawat rambut indahmu:

1. Mengandalkan Alat Catok yang Berbahan Keramik, Titanium, atau Tourmaline

Cara merawat rambut yang sering dicatok harus diawali dengan pemilihan alat catok yang tepat. Pastikan bahwa kamu menggunakan alat catok berbahan keramik, titanium, atau emas. Ketiga bahan tersebut memiliki kelebihan sebagai berikut:

● Catokan keramik: menghantarkan panas secara merata sehingga bisa mencegah kerusakan rambut dan menghasilkan ion negatif yang membuat rambut lebih lembut.

● Catokan titanium: mampu menghantarkan panas secara cepat sehingga cocok untuk rambut bertekstur tebal.

● Catokan tourmaline: membuat rambut jadi lebih lembut dan berkilau sekaligus berfungsi mengunci kelembapan alami rambut.

Selain ketiga bahan tersebut, kamu juga bisa menggunakan catokan emas yang efektif membuat rambut berkilau alami. Catokan berbahan titanium, tourmaline, keramik, dan emas tetap aman digunakan meskipun rambutmu sedang dalam masa perawatan. Sebaliknya, hindari catokan yang berbahan dasar plat besi atau catokan yang temperaturnya tidak bisa diatur secara manual karena hal tersebut bisa menyebabkan rambut terpapar panas secara berlebihan.

**2. Memakai Hair Dryer dengan Tambahan Hair Diffusers**

Memilih hair dryer untuk mengeringkan dan menata rambut ternyata juga tak boleh sembarangan lho. Alangkah lebih baik bila kamu memilih hair dryer dengan tambahan fitur hair diffusers. Hair diffusers adalah perangkat yang membantu menyebarkan panas hair dryer secara merata dengan jangkauan lebih luas. Penggunaan hair diffusers akan mengurangi risiko kerusakan rambut akibat terpapar panas secara berlebihan. Selain itu, rambut akan lebih cepat rapi bila panas dari hair dryer menyebar secara merata. Hasilnya, rambutmu tak akan kusam atau kehilangan kelembapan alami bila ditata dengan hair dryer yang dilengkapi hair diffusers.

**3. Menggunakan Shampoo dan Conditioner dengan Kandungan Keratin**

Keratin adalah jenis protein yang penting untuk kesehatan rambut. Risiko kerusakan rambut bisa dicegah kalau kamu merawat rambut dengan shampoo dan conditioner yang mengandung keratin karena nutrisi tersebut berperan sebagai pelindung rambut sebelum dicatok.

Jangan bingung memilih shampoo dan conditioner yang mengandung keratin. Kini, shampoo dan conditioner TRESemmé Keratin Smooth siap membantumu mewujudkan rambut yang indah, lembut, dan mudah diatur. Rangkaian produk TRESemmé yang satu ini mengandung keratin dan argan oil yang memberikan lima manfaat dalam satu kali keramas: rambut tidak kering, tidak kusut, mudah diatur, berkilau, dan tampak lebih lurus.

Shampoo dan conditioner TRESemmé Keratin Smooth juga diperkaya dengan marula oil dan jojoba oil yang membantu memenuhi kebutuhan protein pada rambut sehingga rambutmu jadi lebih lembut dan berkilau. Manfaat istimewa TRESemmé Keratin Smooth akan membuat rambutmu sehat dan lebih mudah diatur meskipun sering dicatok atau di-hair dryer.

Source: www.instagram.com/tresemmeid

**4. Melakukan Deep Conditioning Selama Minimal Satu Jam**

Deep conditioning di rumah merupakan salah satu cara merawat rambut yang sering dicatok secara praktis. Caranya sebenarnya sama dengan penggunaan conditioner seperti biasa. Namun, prosesnya membutuhkan waktu lebih lama agar nutrisi dalam conditioner meresap sempurna melalui batang rambut. Usai mencuci rambut hingga bersih, oleskan TRESemmé Keratin Smooth conditioner secara merata pada bagian tengah hingga ujung rambut. Kemudian, tutup rambut menggunakan handuk lembap dan diamkan selama 1 jam sebelum membilasnya dengan air mengalir. Rambutmu pasti lebih lembap dan berkilau setelah melakukan deep conditioning.

**5. Menentukan Suhu Catokan dan Hair Dryer Secara Tepat**

Suhu catokan atau hairdryer yang ekstra panas memang membuat proses styling berlangsung cepat. Sayangnya, suhu yang berlebihan juga rentan merusak rambut hingga menjadi kering, kusam, bahkan mudah rontok. Suhu terbaik untuk catokan dan hairdryer berkisar di angka 185⁰C. Jadi, usahakan untuk tidak melakukan styling rambut dengan suhu melebihi standar tersebut, ya. Kamu tentu tak mau kan rambutmu kehilangan kelembapan alami dan tampak kusam?

**6. Mengaplikasikan Produk Pelindung Panas Sebelum Styling Rambut**

Proses styling yang benar harus diawali dengan penggunaan produk pelindung rambut sebelum dicatok atau di-hairdryer. Kini, kamu bisa mengandalkan TRESemmé Keratin Smooth Heat Protect Spray untuk melindungi kesehatan rambut yang sering di-styling.

Sebelum mulai menata rambut, jangan lupa menggunakan TRESemmé Keratin Smooth Heat Protect Spray yang mengandung keratin dan marula oil, ya. Dua kandungan nutrisi tersebut memberikan lima manfaat: rambut lembut tidak kering, tidak kusut, mudah diatur, berkilau, dan tampak lurus. Selain itu, keratin dan marula oil juga efektif melindungi rambut dari dampak negatif alat-alat styling bersuhu tinggi. Rambutmu akan senantiasa sehat bila kamu menggunakan produk TRESemmé yang satu ini sebelum memulai proses penataan.

7. Menggunakan Masker Rambut Seminggu Sekali

Selain conditioner, rambut yang sering di-styling juga membutuhkan produk masker (hair mask) yang kaya nutrisi. Pada umumnya, hair mask bekerja lebih intensif dibandingkan creambath atau hair spa sehingga lebih ampuh mengembalikan kesehatan rambut pasca styling. Kamu patut memilih hair mask yang mengandung bahan-bahan alami seperti pisang, alpukat, minyak zaitun, atau minyak almond yang bermanfaat bagi rambut. Penggunaan masker rambut harus dilakukan seminggu sekali dengan gerakan memijat secara lembut agar tidak menyebabkan kerontokan rambut.

**8. Mengoleskan Argan Oil pada Rambut Sebelum Tidur.**

Jangan putus asa dulu bila kondisi kesehatan rambut belum membaik karena terlalu sering di-styling. Kamu hanya perlu melakukan perawatan rambut secara lebih telaten. Jangan lupa mengoleskan argan oil pada batang rambut secara merata sebelum tidur. Manfaat minyak alami tersebut akan membantu mengembalikan kelembapan rambut sekaligus berfungsi sebagai pelindung rambut sebelum dicatok. Hasilnya, rambutmu akan kembali sehat, lembap, dan berkilau seperti sedia kala.

9. Merendam Rambut dalam Air Beras

Tahukah kamu kalau air beras ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan rambut?

Air beras mengandung vitamin B dan E, asam amino, serta berbagai jenis mineral yang dibutuhkan rambut. Salah satu cara membuat rendaman air beras yang praktis untuk merawat rambut adalah merendam 2 sendok makan beras dengan 2 gelas air bersih. Rendamlah beras selama 2 jam hingga air rendamannya berwarna putih. Saringlah air beras tersebut kemudian langsung gunakan untuk merendam rambut. Tuangkan air rendaman beras ke rambut sambil memijat-mijat kulit kepala. Diamkan selama 20 menit sebelum membilasnya dengan air bersih yang mengalir.

10. Keramas Setelah Beraktivitas Seharian dengan Rambut yang Dicatok

Mencatok atau merapikan rambut dengan hair dryer sudah jadi rutinitas penting bagi wanita modern yang sibuk. Beraktivitas seharian dengan rambut yang sudah ditata rapi memang menyenangkan karena membuatmu lebih percaya diri saat berhadapan dengan orang lain. Menata rambut dengan catokan dan hair dryer rentan membuat rambutmu makin kering. Namun, Kamu bisa melakukan cara yang satu ini untuk mengatasinya.

Usai beraktivitas seharian, jangan lupa segera keramas, ya. Saat Kamu keramas, shampoo yang kamu gunakan akan melarutkan zat pelindung rambut dan kotoran yang menempel di rambut. Sehingga rambutmu akan bersih dan kelembapan alaminya kembali. Bila sudah selesai mencuci rambut sampai bersih, Kamu juga patut menggunakan conditioner supaya rambut tidak kering dan mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Dengan demikian, rambut yang sudah bersih dan lembut siap menghadapi proses styling berikutnya.

11. Memotong Bagian Rambut yang Rusak Parah

Kerusakan rambut yang sudah parah akibat proses styling biasanya memang sulit diatasi. Bagian yang paling rentan rusak akibat dicatok atau di-hair dryer adalah ujung-ujung rambut. Namun, kamu masih bisa menyiasatinya dengan memotong bagian rambut yang rusak tersebut. Dengan demikian, pertumbuhan rambut berlangsung maksimal karena tidak terhambat bagian-bagian yang rusak. Cara merawat rambut yang sering dicatok pun jadi semakin mudah karena kamu tak lagi mengkhawatirkan bagian rambut yang rusak parah.

12. Mengonsumsi Sayuran Hijau dengan Porsi Seimbang

Merawat rambut rusak akibat sering dicatok atau di-hair dryer bukan hanya soal treatment dari luar. Tubuhmu juga butuh asupan nutrisi seimbang supaya rambut kembali sehat seperti sedia kala. Salah satu cara merawat rambut rusak yang tak boleh Kamu lewatkan adalah mengonsumsi sayuran hijau dengan porsi seimbang. Sayuran hijau mengandung Methyl Sulphonyl Methane (MSM) yang bermanfaat meningkatkan produksi keratin pada rambut.

Mulai sekarang, jangan malas menyantap sayuran hijau seperti bayam, kangkung, sawi, selada, kale, dan brokoli, ya. Jika sedang bosan menyantap sayuran hijau, Kamu bisa menyiasatinya dengan mencari resep-resep baru. Selain bisa ditumis, sayuran hijau juga dapat dijadikan bahan isian makanan lain, sup, dan salad. Olahan sayuran hijau yang lezat pasti bikin Kamu ketagihan menyantapnya sehingga kondisi rambut rusak pun akan berangsur-angsur pulih.

Biasanya penggunaan catokan dan hairdryer juga bisa menimbulkan masalah lain berupa rambut rontok. Jangan sampai rambutmu menipis secara drastis karena kerontokan yang tidak segera diatasi. Sekarang, mengatasi rambut rontok jadi lebih mudah kalau kamu menggunakan shampoo dan conditioner TRESemmé Hair Fall Control. Rangkaian produk TRESemmé ini diformulasikan khusus dengan TRESPLEX Fall Control Technology yang membantu mengurangi kerontokan rambut hingga 10x. TRESPLEX Fall Control Technology mengatasi rambut rontok dengan memperbaiki dan memperkuat setiap helai rambut yang rusak dari dalam sehingga rambutmu jadi lebih kuat di setiap helaiannya

Untuk mendapatkan hasil terbaik, gunakan shampoo dan conditioner TRESemmé Hair Fall Control secara bersamaan setiap kali keramas, ya. Conditioner TRESemmé Hair Fall Control penting untuk mencegah rambut rontok dan memperbaiki tiap helai rambut yang rusak sehingga rambutmu jadi kuat dan lembut. Rambut tahan banting kebanggaanmu yang tak gampang rontok akan mudah ditata sehingga kamu bisa tampil percaya diri setiap saat.