Skip to content
Kebiasaan Buruk Penyebab Rambut Lepek dan Berketombe

Kebiasaan Buruk Penyebab Rambut Lepek dan Berketombe

Rambut lepek bisa disebabkan oleh sejumlah kebiasaan buruk yang kamu lakukan sehari-hari. Yuk, kenali dan hindari kebiasaan-kebiasaan tersebut!

Rambut lepek akan membuat penampilan jadi kurang maksimal. Kamu akan terlihat seperti belum keramas dan tentu saja kondisi ini bisa mengurangi rasa percaya dirimu. Bukan cuma lepek yang bisa mengurangi rasa percaya diri, ketombe yang seringkali muncul bersamaan dengan rambut lepek juga sangat mengganggu penampilan. Namun, sadarkah kamu bahwa rambut lepek dan ketombe bisa muncul karena kebiasaan buruk yang kita lakukan sehari-hari?

Sebelum mencari cara menghilangkan ketombe dan kelepekan rambut, ketahui dulu berbagai kebiasaan buruk yang menyebabkan rambut lepek dan berketombe ini!

 

1.  Sering Memegang Rambut

Seberapa sering kamu memegang rambutmu sendiri? Mungkin kamu bermaksud untuk merapikan rambut atau sekadar menunjukkan body language, tapi tahukah kamu bahwa tanganmu mengandung minyak, debu dan kotoran lainnya?

Terlalu sering memegang rambut sama saja dengan memindahkan minyak dan kotoran dari tangan ke rambut. Alhasil, rambutmu jadi lepek dan mudah terkena masalah rambut, salah satunya ketombe.

 

2.  Terlalu Sering Menyisir Rambut

Menyisir rambut dilakukan untuk merapikan rambut. Akan tetapi, frekuensi menyisir yang terlalu sering dapat merangsang produksi minyak alami rambut. Bukan terlihat rapi, rambutmu justru akan menjadi lepek karena terlalu sering disisir.

 

3.  Frekuensi Keramas yang Terlalu Sering

Keramas memang bisa menghilangkan kelepekan rambut untuk sementara waktu. Sayangnya, frekuensi keramas yang terlalu sering justru merangsang kelenjar kulit kepala untuk memproduksi minyak alami lebih banyak lagi. Pada akhirnya, rambut justru akan semakin lepek.

 

4.  Diet yang Kurang Tepat

Mungkin tak pernah terbesit dalam benakmu bahwa diet yang kamu lakukan mempengaruhi kesehatan rambut. Untuk memiliki rambut yang sehat dan bebas lepek maupun ketombe, kamu harus mengonsumsi makanan yang kaya Vitamin E, Protein, Zinc, dan Zat Besi. Apabila kamu melakukan diet yang kurang tepat dan mengurangi asupan nutrisi yang dibutuhkan rambut, maka rambut akan berpotensi mengalami ketombe.

 

5.  Penggunaan Alat Styling Penghasil Suhu Panas

Hair dryer maupun catokan adalah alat styling yang sangat akrab dalam kehidupan kita sehari-hari. Namun, penggunaan alat styling penghasil suhu panas ini bisa membuat rambut jadi lebih lepek. Pasalnya, suhu panas juga akan menghilangkan minyak alami rambut dan akhirnya kelenjar minyak di kulit kepala akan memproduksi lebih banyak minyak alami.

Solusinya adalah mengurangi penggunaan alat styling penghasil suhu panas ini. Kalaupun harus menggunakan hair dryer, pastikan jarak antara hair dryer ke rambut sekitar 15cm agar suhu panasnya tidak terlalu menyentuh kulit kepala.

 

6.  Tidak Mencuci Sisir

Sisir yang kamu pakai sehari-hari pasti terpapar oleh minyak alami rambutmu. Ketika kamu memakai sisir kotor untuk merapikan rambutmu yang sudah bersih, kotoran di sisir akan berpindah ke rambut. Tak heran jika rambut menjadi lepek dan berketombe akibat memakai sisir kotor yang tidak dicuci secara rutin.

 

7.  Terpapar Sinar Matahari

Sama seperti ketika rambutmu terpapar oleh suhu panas dari alat styling, sinar matahari yang menyentuh rambutmu akan membuat pori-pori kulit kepala menghasilkan keringat berlebih. Inilah salah satu penyebab rambut lepek. Untuk menghindari rambut lepek karena paparan sinar matahari sebaiknya pakai penutup kepala saat beraktivitas di luar ruangan pada siang hari.

 

8.  Memakai Penutup Kepala Terlalu Lama

Kebiasaan memakai topi atau helm dalam jangka waktu lama juga menjadi salah satu penyebab rambut lepek. Apalagi jika penutup kepalamu kotor, bukan tidak mungkin jika lama-lama rambutmu akan berketombe.

 

9.  Stres

Siapa sangka jika stres dapat mempengaruhi kesehatan rambut? Masalah rambut yang sering timbul akibat stres adalah ketombe dan rambut rontok. Jadi, sebelum sibuk mencari cara menghilangkan ketombe, sebaiknya atasi dulu stres yang kamu rasakan.

 

10.  Pemakaian Sampo dan Kondisioner yang Kurang Tepat

Memakai produk perawatan rambut yang kurang tepat juga bisa menjadi salah satu penyebab rambut lepek dan berketombe. Kenali jenis dan masalah rambutmu sebelum memilih shampo dan kondisioner yang tepat.

 

Kalau saat ini kamu mengalami masalah rambut lepek dan berketombe, coba gunakan TRESemmé Scalp Care Shampoo & Conditioner. Kandungan Tea Tree Oil dalam produk ini akan mengatasi masalah ketombe dan gatal di kulit kepala. Bahkan, penggunaan secara teratur akan mengurangi minyak berlebih penyebab kelepekan rambut.