Skip to content
Cara menebalkan rambut yang tipis akibat rontok

5 Cara Menebalkan Rambut yang Menipis Akibat Kerontokan

Tanpa Kamu sadari, kerontokan rambut yang tidak segera diatasi akan membuat rambut jadi semakin tipis. Jika terus dibiarkan, bukan tidak mungkin penipisan rambut yang terjadi akan berujung pada kebotakan. Itu sebabnya, apabila masalah penipisan mulai terjadi, Kamu sebaiknya segera mencari cara menebalkan rambut yang tepat. Apabila masalah penipisan tersebut muncul sebagai akibat rambut rontok, ini dia beberapa tips menebalkan rambut yang bisa Kamu coba! 

1. Konsumsi Makanan dengan Nutrisi Seimbang

Setiap bagian tubuh memerlukan nutrisi dari makanan yang Kamu konsumsi sehari-hari, tak terkecuali rambut. Salah satu cara sederhana yang bisa dilakukan untuk menebalkan rambut secara alami adalah mengonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang yang baik untuk rambutmu. Apabila rambutmu menipis akibat kerontokan, Kamu bisa melakukan usaha untuk menebalkannya kembali dengan mengonsumsi makanan yang kaya protein, vitamin B, dan amino vitamin. Kandungan omega 3 dan omega 6 dalam makanan sejenis kacang-kacangan juga berfungsi memenuhi kebutuhan asam lemak esensial untuk mengembalikan ketebalan rambut secara bertahap. 

2. Gunakan Masker Rambut Secara Rutin

Mengaplikasikan masker rambut tidak hanya bisa dilakukan di salon kecantikan, namun juga bisa dilakukan sendiri di rumah. Selain membeli produk masker rambut yang sudah jadi, Kamu juga bisa menebalkan rambut dengan memanfaatkan masker alami yang terbuat dari lidah buaya atau telur. Tak hanya bermanfaat menebalkan rambut, menggunakan masker secara rutin setidaknya satu minggu sekali juga akan memperkuat akar rambut. Alhasil, risiko munculnya kerontokan yang akan kembali menyebabkan penipisan di kemudian hari menjadi dapat dihindari.

Cara menebalkan rambut yang tipis akibat rontok

3. Hindari Stres Berlebihan

Setiap orang berpotensi mengalami stres. Penyebab stres yang dialami setiap orang pun sangat berbeda-beda. Namun, tahukah Kamu bahwa stres ternyata juga bisa menjadi penyebab rambut semakin menipis? Hal ini karena pelepasan hormon stres yang berlebihan akan menyebabkan frekuensi rambut rontok kian bertambah dan rambut jadi terlihat semakin tipis. Untuk menghindari stres, Kamu disarankan belajar mengelola emosi dan mengalihkannya pada hal-hal yang lebih positif, misalnya melakukan hobi atau berolahraga untuk memperbaiki suasana hati. Tak hanya membuat risiko kerontokan berkurang, tubuh dan pikiran yang sehat juga bisa membuat rambut tumbuh lebih tebal dan indah. 

4. Lakukan Pijatan di Area Kulit Kepala

Pijatan yang biasa diberikan di area kulit kepala saat kamu melakukan creambath ternyata bukan dilakukan untuk memberi efek relaksasi semata. Lebih dari itu, pijatan di kulit kepala rupanya juga sangat bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah. Nah, peredaran darah yang lancar adalah satu kunci untuk menebalkan rambut secara alami. Ketika peredaran darah di area kepala lancar, hormon dan sel yang berperan penting untuk menumbuhkan rambut baru yang lebih sehat akan terangsang. Alhasil, rambut yang semula terlihat tipis karena rontok secara perlahan akan menjadi kembali tebal. 

5. Gunakan Shampoo dan Kondisioner untuk Rambut Rontok

Apabila kerontokan merupakan penyebab utama rambutmu mengalami penipisan, maka cara menebalkan rambut selanjutnya yang tak boleh absen dilakukan adalah dengan memerangi langsung sumber masalah tersebut. Dalam hal ini, Kamu bisa menggunakan rangkaian produk perawatan rambut yang memang dirancang khusus untuk mengatasi kerontokan. Salah satunya seperti rangkaian produk shampo dan kondisioner TRESemmé Hair Fall Control. Dirancang dengan kandungan utama chia seed oil dan amino vitamin, penggunaan shampoo dan kondisioner TRESemmé Hair Fall Control secara teratur dapat membantu mengurangi kerontokan rambut hingga 98%. Tak hanya itu, Kamu akan mendapatkan rambut yang 10x lebih kuat. Kekhawatiran akan terjadinya penipisan lagi di kemudian hari akibat kerontokan pun menjadi dapat dihindari. 

Cara menebalkan rambut yang menipis akibat kerontokan ternyata tak mustahil untuk dilakukan, bukan? Dengan cara yang tepat, Kamu pun bisa kembali menebalkan rambut dan tampil memukau di setiap kesempatan. Jangan biarkan masalah penipisan rambut menghalangi kepercayaan dirimu ya, Ladies!